【奇跡のリハビリ】は

特別な人のものではありません

 

私が医療従事者だから

できたわけではありません

【奇跡のリハビリ】の『何か』が

分かれば誰でも再現できます

もしも、今のあなたが通う

病院のリハビリや整骨院での治療が
おもわしくない方は、きっとその

『何か』が間違っています

私も病院のリハビリには週1回しか通いませんでした

途中で『何か』が違う気がしたから

私は自分にとっての『何か』を考え

【奇跡のリハビリ】を継続しました

 

だから、６週間後にはもう

杖なしで歩けるし

 

３ヶ月後にはサッカーにも

復帰できるくらい回復が早い

 

きっとこの骨折でのサッカー復帰は

日本一早いと自負しています（笑）

 

 

ここからが大切な内容になります

その『何か』は１人ひとり違います

その『何か』は変化もしていきます

 

それなのに

毎回同じ治療や同じ運動をしていて

回復することはありません

 

あなたにとっての『何か』とは？

【奇跡のリハビリ】『何か』とは？

 

特別あなたにおしえますね

その『何か』は５つあります

 

①具体的な目標　

（サッカー復帰と運動会で走る）

 

②期限　

（保険が切れる月と春の運動会）

 

③逆算　

（期限から逆算して、今何をすべきか優先順位を決める）

 

④弱点を克服　

（足首の可動域と股関節の筋力）

 

⑤日常生活の改善

（着圧ソックスと毎晩の筋トレ）

 

（具体的×目標）+（明確×期限）

逆算して

（弱点×改善）（日常生活×改善）

 

 

私の場合は

手術後、「足首の可動域制限」の

リハビリは捨てました

その代わりにおしりや下半身の

筋力トレを徹底的に行いました

 

目標から【逆算】をして

足首の可動域は荷重許可がでてから

勝負しようと考えていたからです

 

 

 

例えば、失敗するダイエットって

 

①「ダイエットをしよう」→

具体的に何キロという目標がない

 

②「５キロやせよう」→

いつまでに？という期限がない

 

③期限なし＝逆算の式が作れない

 

④筋トレ？食事改善？

何をすればいいのか分からない

 

⑤何の変化も感じず、結局普段と

変わらない生活を送ってしまう

 

結果、①の目標＝ダイエットは

成功しません

 

 

この【奇跡のリハビリ】なら

あなた自身でコツコツと改善していくことが出来ます

 

急な大きい変化は期待できませんが

確実に小さく改善していきます

 

これができれば、あなたは

 

病院や整骨院に行かなくても

症状が改善するから

自由な時間が増えます

 

その分の時間を

家族や趣味に使える

 

 

病院や整骨院に行かなくても

症状が改善するから

治療費も少なくなります

 

その分のお金を

美味しいものやおしゃれに使える

 

スポーツジムに行かなくても

運動が自宅で１人でできるから

コロナに感染するリスクも減ります

 

少しでも興味がある方には

この【奇跡のリハビリ】を

プレゼントします↓